Atividades de aquecimento:
Grupo dividido em duas equipes, formam-se duplas entre os integrantes de cada equipe e estes devem, sem soltar as mãos, fazer o gol.
Pega-pega: participantes em duplas sentados e distribuidos pela quadra. Um aluno "foge" do pegador sendo que, ao sentar atrás de qualquer duplas, o pegador passa a fugir e o que está sentado à frente passa a ser o pegador.
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